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매주 수요일 진행되는「어르신 건강대학」이 11월 21일(수) 오후 2시에 8회차 강좌를 개최하였다.

이번 강의는
1교시 어르신건강대학 학장(정주영)의 ‘운동과 건강관리’은 현대인의 건강관리 방법, 건강관리를 위한 운동의 이해, 운동이 몸에 주는 효과 등 체력이 바탕이 되어야 모든 병을 이겨내듯이 항상 운동을 통해 생활의 활력을 되찾고 상쾌한 마음으로 스트레스 없는 생활을 위한 내용으로 진행되었다.

2교시 우리의료원 2내과장(양진수)의 ‘고혈압 당뇨 바로알기’는 고혈압･당뇨 질환에 대한 이해, 자가진단, 질병에 적합한 운동요법과 식이요법, 질의응답 순으로 진행되었으며,
고혈압･당뇨가 평소 생활습관의 개선이 매우 중요하여, 식이 및 운동요법 시간을 통해 본인에게 적합한 생활로 고혈압･당뇨를 잘 관리할 수 있는 동기유발의 계기가 되었으면 한다고 당부했다.